ウォーキングに行こうかな、と思っていましたが空模様があやしくて断念しました。 (>_<)
肩や手に違和感があって整形外科に行ってきました。
老化ですか？ と尋ねると姿勢が悪いとのこと・・・。
うそ〜！！ と思いながら先生の言う骨盤を意識して、恥骨とお臍の間の距離を長くする意識！！
まあ、それでこの違和感が取れればうれしいのですが・・・。
と思いながら意識しまくりです！！ 先生ありがとう！！ <(_ _)>
今日のプールでの私の水中ウォーキングに大注目ですね。 （*^_^*）
